Dissabte
4 d’abril de 2020 – 21é dia de confinament (24é a Igualada)
Hora de sortida: Pel
matí.
Punt de sortida: #joemquedoacasaisomioamblesmuntanyes.
Ubicació: Casa vostra.
Temps aproximat: 30 m (mínim)
Desnivell: 20 m (mínim)
Dificultat (1): Normal.
La ruta: Aquest dissabte, la sortida que hem fet (tot somiant
en com deuen estar ara els camps de cirerers, que tants de nosaltres tenim a
tocar de la mà, però que aquest any no veurem) consisteix en el següent:
Caminar
un mínim de 30 minuts seguits, i fer un mínim de 20 metres de desnivell
acumulat.
Evidentment, s'ha de fer sense sortir del vostre edifici.
Els/les que teniu pati i jardí, doncs ja sabeu...
Els/les que teniu escales dins de casa o al bloc de pisos, doncs ja sabeu....
Els/les que teniu terrat, doncs ja sabeu...
Els/les que teniu molta imaginació, doncs ja sabeu...
Evidentment, s'ha de fer sense sortir del vostre edifici.
Els/les que teniu pati i jardí, doncs ja sabeu...
Els/les que teniu escales dins de casa o al bloc de pisos, doncs ja sabeu....
Els/les que teniu terrat, doncs ja sabeu...
Els/les que teniu molta imaginació, doncs ja sabeu...
Informació útil:
Com ho
demostrarem?
No val una foto vostra fent veure que camineu...
En questa sortida, com en d’altres que hem fet i que farem, sols poden venir els/les que tinguin el material necessari, en aquest cas un d’aquets estris:
GPS
Tauleta amb programa que mesuri el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Rellotge (tipus GARMIN o similar) que mesuri el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Telèfon intel·ligent amb una App (tipus Wikiloc o similar) que reculli el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Un cop acabada la vostra #ultramegatrailextremmaifemcim heu de fer una foto del vostre aparell emprat, que demostri que heu caminat un mínim de 30 minuts seguits i que heu fet un mínim de 20 m de desnivell acumulat. (Es comprovaran les meta-dades de la foto per validar que s’ha fet aquest dissabte al matí)
La foto (en la que no heu de sortir vosaltres, sols l’estri) l’heu d’enviar per correu electrònic a maifemcim@gmail.com
Un cop tramesa la foto, us demano que la pengeu a les vostres xarxes socials amb les etiquetes: #maifemcim i #ultramegatrailextremmaifemcim
Si voleu venir a la sortida, us heu d’apuntar prèviament, enviant correu a: maifemcim@gmail.com i rebreu, a volta de correu, el dorsal, que també haurà de sortir a la foto juntament amb l’estri mesurador de la vostra marca.
No val una foto vostra fent veure que camineu...
En questa sortida, com en d’altres que hem fet i que farem, sols poden venir els/les que tinguin el material necessari, en aquest cas un d’aquets estris:
GPS
Tauleta amb programa que mesuri el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Rellotge (tipus GARMIN o similar) que mesuri el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Telèfon intel·ligent amb una App (tipus Wikiloc o similar) que reculli el temps en moviment i el desnivell acumulat.
Un cop acabada la vostra #ultramegatrailextremmaifemcim heu de fer una foto del vostre aparell emprat, que demostri que heu caminat un mínim de 30 minuts seguits i que heu fet un mínim de 20 m de desnivell acumulat. (Es comprovaran les meta-dades de la foto per validar que s’ha fet aquest dissabte al matí)
La foto (en la que no heu de sortir vosaltres, sols l’estri) l’heu d’enviar per correu electrònic a maifemcim@gmail.com
Un cop tramesa la foto, us demano que la pengeu a les vostres xarxes socials amb les etiquetes: #maifemcim i #ultramegatrailextremmaifemcim
Si voleu venir a la sortida, us heu d’apuntar prèviament, enviant correu a: maifemcim@gmail.com i rebreu, a volta de correu, el dorsal, que també haurà de sortir a la foto juntament amb l’estri mesurador de la vostra marca.
Aclariments:
Aquesta sortida compta pel rànquing anual d’assistències a les sortides de maifemcim.
No és una prova competitiva. Sols cal fer un mínim de 30 minuts seguits caminant i un mínim de 20 m de desnivell. Si feu més, doncs millor pel vostre estat de forma!
Tant la inscripció, com la foto, s’han de fer i enviar a: maifemcim@gmail.com
No podeu sortir vosaltres a la foto, sols el dorsal i l’aparell mesurador amb les dades.
Si a casa sou més d’un membre de maifemcim, i feu la sortida junts, el mateix estri servirà per tots/es, al fer la foto, poseu els diferents dorsals, i l’organització confia en l’esperit muntanyenc que a totes i tots ens agermana.
Aquesta sortida compta pel rànquing anual d’assistències a les sortides de maifemcim.
No és una prova competitiva. Sols cal fer un mínim de 30 minuts seguits caminant i un mínim de 20 m de desnivell. Si feu més, doncs millor pel vostre estat de forma!
Tant la inscripció, com la foto, s’han de fer i enviar a: maifemcim@gmail.com
No podeu sortir vosaltres a la foto, sols el dorsal i l’aparell mesurador amb les dades.
Si a casa sou més d’un membre de maifemcim, i feu la sortida junts, el mateix estri servirà per tots/es, al fer la foto, poseu els diferents dorsals, i l’organització confia en l’esperit muntanyenc que a totes i tots ens agermana.
Teresa
