Introducció:
Malauradament, la nova situació generada el COVID-19, ens
obliga a canviar alguns dels nostres costums i maneres de fer.
Això ens passa quan sortim al carrer, en les nostres
relacions socials i familiars, i també fins hi tot, dins de casa nostra.
Com no pot ser d’altra manera, també ens afecta en les
nostres sortides de maifemcim i en
la nostra relació.
La lectura atenta, i el
compliment de totes aquestes normes i recomanacions, juntament amb la nostra
responsabilitat, personal i col·lectiva, farà que puguem seguir fent sortides a
la muntanya i a la natura.
Les nostres sortides no seran ben bé iguals que abans, però
s’hi assemblaran molt, i, el que és més important: en tenim moltes ganes!
Segur que podem comptar
amb la total col·laboració i responsabilitat de tothom.
Abans de sortir:
Qui pot venir a la sortida?: Tothom
que no tingui símptomes de la Covid-19.
Per
tant, si teniu algun d’aquets símptomes, quedeu-vos a casa:
o
Febre
a partir de 36,9º.
o
Tos.
o
Sensació
de manca d’aire (d’ofec)
o
Disminució
o pèrdua de l’olfacte.
o
Disminució
o pèrdua del gust.
o
Esgarrifances.
o
Mal
de coll.
o
Dolors
musculars.
o
Mal
de cap.
o
Debilitat
general.
o
Diarrea.
o
Vòmits.
o Si
conviviu o heu estat al costat d’algú que tingui aquets símptomes o estigui passant
un procés de COVID-19, encara que sigui lleu.
Encara
que us hagueu apuntat a la sortida, si a darrera hora noteu algun d’aquests
símptomes, poseu un WhatsApp i dieu que no veniu.
Porteu
a la motxilla un pot de gel hidroalcohòlic.
Per responsabilitat, solidaritat,
amistat i companyonia, es prega sigueu molt estrictes amb aquests aspectes.
El trajecte fins al punt de sortida:
Farem al trajecte cada un amb el seu
vehicle. Evidentment, ens referim a unitats familiars. Les companyes o companys que vinguin sols aniran amb cotxe compartit.
Durant l’excursió:
Portar
a ma una mascareta o un “buff”, per si en algun moment es creu necessari
d’utilitzar.
Si caminem per pistes amples, podem
caminar un al costat de l’altre, mantenint sempre una distància. Si en algun
punt del tram ens creuem amb altres persones, o ens avancen, ens situarem a la
dreta del camí i deixarem que passin.
Si el camí és estret, anirem en
filera, mantenint sempre una certa distància.
Si anem a un restaurant a dinar, mirarem si el restaurant té taules a l’aire lliure i si fa fred, dinarem a dins, però amb les degudes mesures de seguretat: carnet COVID, gel, no treure la mascareta fins que comencem a dinar i tornar-la a posar al finalitzar, etc.
Si durant els dies següents a la
sortida, algú/na dels/les assistents té algun dels símptomes indicats al
principi, informarà URGENTMENT a la resta del grup.
Nota:
Aquestes normes poden tenir modificacions, en funció de com
evolucioni la situació.
